Liikuntalinja Kauhajoen lukiossa

Liikuntalinja 2017 – 2018

Posted on

Liikuntalinjan/urheiluakatemian lukuvuoden 2017–2018 aamutreenit ovat lähteneet vauhdilla käyntiin. Liikuntalinja on tarkoitettu niille opiskelijoille, jotka haluavat yhdistää urheilun ja opiskelun.  Opiskelijoilla on mahdollisuus neljään viikkotuntiin omassa lajissa valmentautumiseen. Liikuntalinjalla olevat opiskelijat ovat aktiivisesti mukana oman lajinsa kilpailutoiminnassa. Kauhajoen lukion urheiluakatemia toimii osana Etelä-Pohjanmaan urheiluakatemiaa.

Liikuntalinjan/urheiluakatemian harjoituksissa keskitytään lajitaitojen lisäksi myös henkilökohtaisten ominaisuuksien kehittämiseen. Ominaisuusharjoittelussa pyritään kehittämään kaikkia fyysisten ominaisuuksien osa-alueita. Kehittämiskohteita ovat kestävyys, voima, nopeus, kimmoisuus, liikkuvuus ja kehonhallinta. Harjoitukset toteutetaan Kauhajoen kaupungin erinomaisissa harjoitustiloissa, jotka ovat luonnollisesti koulun välittömässä läheisyydessä.

Lukuvuodelle 2017–2018 liikuntalinja/urheiluakatemia sai uuden valmentajakaksikon. Monilajiryhmän valmentajana toimii Samuli Järvelä ja koripalloryhmän valmentaja on Janne Koskimies.

Monilajiryhmän värikäs urheilijajoukko koostuu nimensä mukaan monen eri lajin urheilijoista. Tällä hetkellä mukana on urheilijoita seuraavista lajeista: jalkapallo, pesäpallo, salibandy, taitovoimistelu, uinti, lentopallo, suunnistus sekä yleisurheilu. Monilajiryhmän keskeisimpiä tavoitteita ovat urheilijan fyysisten ominaisuuksien kehittäminen, lajitaitojen parantaminen sekä urheilijana kasvaminen.

Koripallolinjan harjoittelun kolme keskeistä tavoitetta ovat

  1. Koripallon peruslajitaitojen heittämisen, syöttämisen ja kuljettamisen kehittäminen
  2. Pelaajien fyysisten ominaisuuksien parantaminen
  3. Kokonaisvaltainen urheilijana kasvaminen

Koripallon aamuharjoittelu toteutetaan tiiviissä yhteistyössä Karhubasketin edustus- ja a-juniorijoukkueen valmennuksen kanssa, jolloin jokaiselle pelaajalle pystytään luomaan järkevä aamu- ja iltaharjoittelun kokonaisuus.

Valmentajien esittely:

Janne Koskimies on 29-vuotias turkulaislähtöinen ammattikoripallovalmentaja ja fyysinen valmentaja. Ennen Kauhajoelle tuloa hän valmensi Turussa (Turun NMKY 2010-13) ja  Tukholmassa (Solna Vikings 2013-16). Molemmissa paikoissa hän oli myös mukana lukioikäisten pelaajien aamuharjoittelussa. Koskimies on suorittanut koripalloliiton huippukoripallovalmentajatutkinnon (HKVT) 2013.

”Aloittaessani Karhubasketin edustusjoukkueen apuvalmentajana ja fyysisenä valmentajana, oli luonnollista, että otan vastuun myös nuorten koripalloilijoiden aamuharjoittelusta. Olen ollut mukana lukioikäisten nuorten valmennuksessa oikeastaan koko valmennusurani ajan. Tämä siirtymävaihe juniorikoripallosta kohti aikuiskoripalloa on erittäin haastava ajanjakso nuorille pelaajille ja toivottavasti pystyn osaamisellani ja kokemuksellani auttamaan näitä nuoria matkalla kohti omia tavoitteitaan.”

 

Samuli Järvelä on 29-vuotias liikuntatieteen maisteri ja hän on yksi Kauhajoen yläasteen sekä lukion neljästä liikunnanopettajasta. Hänellä on vuosien kokemus yleisurheiluvalmentajana toimimisesta. Omalla urheilu-urallaan seiväshyppääjänä hän on saavuttanut vuonna 2014 hopeaa Kalevan kisoissa.

”On upeaa valmentaa motivoituneita nuoria urheilijoita. Toivon että omasta valmennuskokemuksestani sekä entisestä kilpaurheilijataustastani on liikuntalinjalaisille hyötyä”

Liikuntalinja Kauhajoen lukiossa

Liikuntalinja

Posted on

Syksyllä 2016 Kauhajoen lukion liikuntalinja palasi jälleen Etelä-Pohjanmaan urheiluakatemian jäseneksi, muutaman vuoden tauon jälkeen.

Syksyllä aloitti koripalloryhmä ja monilajiryhmä. Koripallossa mukana tänä vuonna ensimmäistä kertaa myös yläasteen 9. luokan oppilaita. Koripalloa vetää Kauhajoen Karhun miesten korisliigajoukkueen 2. valmentaja Jussi Laakso. Monilajiryhmässä lajeina tänä lukuvuonna jalkapallo, lentopallo, pesäpallo, uinti, taitovoimistelu, jääkiekko ja salibandy. Monilajiryhmää vetää Riitta Maunula-Craycroft.

Marraskuun alkupuolella kaikki liikuntalinjalaiset suorittivat urheiluakatemian testit. Teemu Rauhala, Kuortaneen urheiluopiston urheiluakatemia vastaava, pakkasi testivälineensä ja ajeli Kauhajoelle. Uuden liikuntahallin juoksusuora lunasti paikkansa myös testauslaboratoriona.  Seuraavaksi lähdetään testattavaksi Kuortaneen urheiluopistolle, maaliskuun aikana. Akatemia harjoituksiin ja testeihin osallistuvat kaikki liikuntalinjalaiset, riippumatta siitä ovatko akatemian jäseniä vai eivät. Lukuvuonna 2016-2017 Kauhajoen lukion liikuntalinjalla ja akatemiassa mukana yhteensä 18 lukiolaista ja 4 yläkoulun oppilasta.

 

Liikuntalinja Kauhajoen lukiossa

Liikuntalinja Kauhajoen lukiossa

Posted on
Liikuntalinja on tarkoitettu niille opiskelijoille, jotka haluavat hyödyntää mahdollisuuden panostaa urheiluun myös toisen asteen opiskelun aikana. Mukana ovat myös muut toisen asteen oppilaitokset Kauhajoella, oppilaitosten lukujärjestysten niin salliessa. Tällä hetkellä opiskelijoilla on mahdollisuus kolmeen (koripallossa viiteen) valmennustuntiin kouluviikon aikana normaalien liikuntavalintojen lisäksi.

 

 

Lajitarjonta linjalla heijastelee paikkakunnan urheiluseurojen harrastajamääriä; jo monena vuonna on toteutunut koripallo ja ns. monilajiryhmä = yksilölajien harrastajat. Kouluaikana tapahtuva lajiharjoitus mahdollista kaksi harjoitusta päivässä tai vaihtoehtoisesti yhden illan omistamisen pelkästään opiskelulle.

 

 

 

 

 

 

Liikuntalinjalaisten käytössä on lajiharjoitusten aikana kaupungin kaikki, erinomaiset harjoitustilat, koulun välittömässä läheisyydessä.

 

Lukuvuonna 2013-2014 linjalla toteutuu :

  • koripallo, valmentajana Tristan Fay
  • yhdistetty jalkapallo/salibandy, valmentajana Tuomas Nikupeteri
  • yleisurheilu + lentopallo/pesäpallo, valmentajana Riitta Maunula-Craycroft

 

 

Lukuvuonna 2013-2014 liikuntalinjalla on 36 opiskelijaa, joista kaikki ovat Kauhajoen lukion oppilaita. Liikuntalinjalle haetaan yhteishaun yhteydessä, erillisellä lomakkeella. Liikuntalinjalle hakeutuvien
opiskelijoiden tulee olla jo mukana aktiivisessa valmennustoiminnassa. Lopullisen valinnan tekevät, liikunnanopettajat, valmentajat ja rehtori.